Cómo hacer quinua frita con pollo



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Vierta 1 taza de quinua en una olla con 1 1/2 taza de agua. Lleve a ebullición, luego cubra y cambie a fuego lento durante 20 minutos. Deje que la quinua absorba toda el agua.

Aplana la quinua en una bandeja para hornear y colócala en el refrigerador para que se enfríe durante al menos 20 minutos (¡cuanto más tiempo, mejor!)

Cortar en dados el calabacín, las cebolletas y la cebolla blanca. Combine todo en un bol.

Corta el pollo en cubos pequeños. Sal y pimienta ligeramente antes de cocinarlos en una sartén a fuego medio. Ponga el pollo cocido a un lado en un bol.

Revuelva dos huevos y déjelos a un lado en un bol con el pollo.

Coloque una cucharada de mantequilla en la sartén y luego agregue el tazón con el calabacín, las cebolletas y la cebolla blanca. Cocine durante unos 5 minutos o hasta que todo se vea bien cocido y suave.

Agrega otra cucharada de mantequilla. Luego agregue la quinua y vierta 4 cucharadas de salsa de soja. Mezclar y dejar cocinar durante unos 3 minutos.

Agregue el pollo y los huevos y revuelva. Mezclar hasta que todos los ingredientes estén bien integrados.

¡Servir y disfrutar!


Ver el vídeo: Quinoa al estilo Arroz Frito 3 Delicias muy fácil y súper deliciosa


Comentarios:

  1. Vukree

    Confirmo. Me uno a todos dijeron anteriormente. Podemos comunicarnos sobre este tema. Aquí o en PM.

  2. Nazragore

    Lo siento, pero en mi opinión, estás equivocado. Estoy seguro. soy capaz de demostrarlo. Escríbeme por MP.

  3. Adken

    En él, algo es y es una excelente idea. Te apoyo.

  4. Zulkijinn

    Por qué tonterías, es ...

  5. Negasi

    Disculpe por lo que interfiero... A mí una situación similar. Vamos a discutir. Escribe aquí o en PM.



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